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作者:jrqyzy.cn  来源:党总支办公室   2020-07-15
这其中不仅包括糖果、冰淇淋、饮料等甜的食品,也包括了水果、食物中的糖分。
甚至,世界卫生组织曾根据23个国家的人口死亡原因得出结论嗜糖之害更甚于吸烟。
此外,2018年发表在顶级医学期刊《柳叶刀》上的一项研究也指出,与不食用乳制品的人相比,每天只喝一份牛奶或是酸奶,死亡风险分别会下降10%和14%。
每天喝多少酸奶合适?专家表示,并非越多越好。
沈凯说,肠镜不仅可以直接检查肠道,同时还能去除可疑病变。
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吃糖会更容易长痘?一直以来,我们认为糖吃多了会对牙齿不好,导致牙齿的龋坏,糖吃多了会导致肥胖,糖吃多了会导致糖尿病的发生等等。
接着,我们单说糖对皮肤的影响,为何它会导致痘痘爆发,甚至是加速皮肤衰老呢?主要有以下几个原因:首先,我们知道糖是身体的主要能量来源,但是过多的糖没有被消耗掉,会怎么样呢?会以脂肪的形式储存起来?不,它还会和蛋白质进行相互作用形成糖化反应产生糖化终产物:AGEs。
此外,将酸奶作为其饮食习惯的男性,患高恶变潜能结直肠腺瘤的可能性更低,与不吃酸奶的男性相比降低了26%。
肠镜是结直肠癌检查中最直接有效的手段。